Traditionelle Mantra-Rezitation & Atemarbeit

Das rhytmische Rezitieren von Mantras sowie Pranayama (Atemarbeit) wirken auf unser Nervensystem und bringen die Energie im Körper in Fluss. Wir üben gemeinsam das korrekte Rezitieren (kein Singen) von Mantras aus dem Sanskrit, um die fünf Elemente in Gleichgewicht zu bringen und uns mit der Schwingung von Frieden zu verbinden. Anschließend gemeinsames Beisammensein bei Tee und Snacks.

Eintritt frei, Spenden willkommen.