Retreat für Frauen im Sauerland

Finde in deine Tiefen

Bist du bereit loszulassen?

Ein Wochenende IN DEN TIEFEN führt dich sanft zum Kern deiner Verletzung. Wir nehmen dich in unsere Mitte, öffnen einen freien und gleichzeitig geschützten Raum, in dem du dich fallen lassen kannst.

Wir verzichten auf eine „professionelle Distanz“ und öffnen uns auch selbst, damit – ganz in deinem Tempo – echtes VERTRAUEN entstehen kann.

Schöpfe Lebenskraft aus deinen Tiefen, die dir hilft, allen Herausforderungen mit Leichtigkeit und klarem Blick zu begegnen.

„Bei der Hoffnung von morgen opfern wir heute, jedoch ist das Glück immer im Jetzt.“ — Jiddu Krishnamurti

Flow statt Struktur

Im Körper sind Stress und traumatische Erfahrungen gespeichert.  Im Mittelpunkt unserer Arbeit stehen daher Übungen zur Körperwahrnehmung als auch heilsame Berührungen, die die Verbindung mit deinem Körper und so deinen (seelischen) Selbstheilungskräften stärken.

Damit du eine ungefähre Vorstellung bekommst, wie die gemeinsame Zeit abläuft, hier ein paar Optionen:

  • Yin-Heilung (Reiki- & Massagebehandlung speziell für Frauen)
  • Innere Kunst (Embodiment durch Bewegung und Stimme)
  • Gespräche und (somatisches) Coaching
  • Meditation und Atem-Übungen
  • Natur, Kunst, Humor, gemeinsam kochen und/oder Allein-Zeit…

Wir folgen keinem festen Schema, sondern arbeiten sehr intuitiv und gehen individuell auf deine Bedürfnisse ein.

Ein Ort der Ruhe

In einem winzigen Dorf umgeben von Wald und Feldern im Sauerland – in der Nähe von Meinerzhagen – liegt unser Therapieraum.

In den 80er Jahren wurde das Dachgeschoss eines über 100 Jahre alten Bauernhauses zur Atelierwohnung ausgebaut.

Hier kannst du ganz bei dir ankommen und loslassen.

Lass uns kennenlernen

Wenn sich das hier für dich richtig anfühlt, lass uns gerne bei einem Kaffee oder Tee unverbindlich treffen. Dann kannst du uns all deine Fragen stellen.

Gerne kannst du auch einfach mal im Atelier vorbei kommen. 

Wir freuen uns auf dich!